Por medio de diferentes cursos y clases he guiado a cientos de mujeres a regular su sistema nervioso a través del movimiento y la respiración. Así como a transformar su mentalidad para conquistar sus metas y recuperar la confianza en ellas mismas.

Mi propósito es guiar a más mujeres con el manejo del estrés, la autogestión del bienestar, la lucha contra el conformismo y la frustración.

Cuento con certificaciones internacionales como guía de *Yoga terapéutico *Yoga prenatal y post natal *Respiración consciente *Sonoterapia *Fitness Coach, entre otras.

Soy apasionada del desarrollo personal y el aprendizaje continuo. Trabajo con mujeres que se han sentido estancadas, insatisfechas y desmotivadas, que dependen de otros o se sacrifican por los demás. Por medio de mis programas, les enseño cómo funciona su psicología y les comparto herramientas para que puedan eliminar los bloqueos que les impiden cumplir las metas que tanto anhelan.